Quelle nourriture est vraiment en bonne santé-et ce qui ne l’est pas

Pour les amateurs de faits généraux, la diététique est décevante. Parfois, la recherche sur la même nourriture est contraire aux principes fondamentaux. Un exemple frappant est le café, qui doit être cancérogène, parfois de Promotion de la santé. Même le plus haut organe dans ce domaine, la société allemande de Nutrition (DGE), a maintenant changé ses dix règles d’alimentation saine qu’ils n’ont pas touché depuis des années. Ils sont orientés vers les médecins et les nutritionnistes, de nombreux caisses d’hôpitaux les utilisent comme base pour décider des subventions pour des cours de prévention.

Ce qui a changé?

Rainbow heart of fruits and vegetables

Pendant de nombreuses années, les experts ont conseillé de manger des « produits céréaliers abondants et des pommes de terre ». Cette recommandation pour les glucides alimentaires est déjà plus critique, car elle peut compliquer la perte de poids dans certains cas. « Ce n’est pas la quantité de glucides absorbés qui est cruciale, mais leur qualité », ajoute Matthias Schulze“

L’institut allemand de Diététique (Dife) est un étudiant diplômé du département d’épidémiologie moléculaire. Il examine, entre autres, la relation entre la Nutrition et certaines maladies. « De nombreuses études de haute qualité ont montré que les grains entiers réduisent à peu près le risque de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires », a déclaré le scientifique – sur la quantité optimale de glucides, cependant, encore contesté. Ainsi, la recommandation DGE modifiée semble simplement «  »choisir un grain entier ».

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Ces produits n’appartiennent pas au réfrigérateur

De même, une nouvelle recommandation de graisse est stockée. Auparavant, il s’appelait « peu de matières grasses et de produits gras », les experts recommandent maintenant « la santé des graisses favorisant ». Signifie: les consommateurs devraient, par exemple, préférer utiliser des huiles de colza, de graines de Lin ou de tournesol au lieu d’une huile de cuisson, plutôt que des saucisses de foie plutôt que de graisser les avocats sur le pain. « Les graisses végétales fournissent beaucoup de calories, tout comme les graisses animales, mais contiennent également des acides gras et des vitamines importants », explique Hans Hauner, directeur d’Else-Kröner-Fresenius-le centre de Médecine nutritionnelle qui appartient à tu Munich.

Il travaille sur une base publique à la présidence scientifique et indépendante du DGE. « Il y a 30 ans, le dogme a prévalu que notre alimentation est trop grasse », explique Hauner.  » aujourd’hui, vous savez que la Nutrition grasse, bien qu’une partie favorise l’obésité, mais en aucun cas seulement la responsabilité.“

Beaucoup d’enfants et d’adolescents ont des problèmes de surpoids

Promesses trompeuses de santé sur la nourriture

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Sur un attaquant, les experts pourraient être d’accord, mais: au lieu de « sucre seulement avec modération » est maintenant appelé « économie de sucre », au lieu de « boissons sucrées de sucre rarement boire » est une nouvelle recommandation « boissons sucrées de sucre n’est pas recommandé ». « Il y avait un défaut dramatique ici », dit Hauner,  » l’industrie alimentaire utilise le sucre comme une charge favorable. Juste des boissons sucrées bouffées de chaleur sans satiété à travers le corps, la consommation est trop élevée. »Ce sucre lui-même n’est pas un poison, la quantité est un problème. Mais seulement au cours des cinq à dix dernières années, des études ont montré le lien entre la consommation élevée de sucre, le surpoids et ses nombreuses maladies suivantes.

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Ces produits sont le plus souvent retournés

Les vieilles recommandations n’ont-elles pas raison?

« De nombreuses données scientifiques sur la relation entre la Nutrition et la maladie ne se produisent qu’au cours des dix à 15 dernières années », explique Schulze. Le DGE lui-même a d’abord donné des recommandations qui ont été systématiquement tirées d’études, il y a environ dix ans. Schulze et Huner ont travaillé dessus. « Avant cela, les recommandations n’ont souvent pas été confirmées par des études », explique Schulze. Par exemple, il y a aussi peu d’œufs que possible parce qu’ils contiennent beaucoup de cholestérol.

Pendant ce temps, il est clair que le cholestérol des aliments a peu d’effet sur le taux de cholestérol sanguin. Ainsi, le DGE a maintenant retiré la Note « oeufs avec modération » de sa structure. Le fait que les anciennes règles ont été mises à jour seulement maintenant a sa permission. « Il n’y a pas de révolution dans la recherche nutritionnelle jusqu’à ce que la nouvelle connaissance soit confirmée, cela prend parfois beaucoup de temps », dit Hauner.

Quand la recherche sur la Nutrition est-elle vraiment fiable?

« Plus il y a de recherches qui disent la même chose, plus la déclaration est sûre », sont d’accord les experts. Chaque chercheur aimerait publier son travail et ce serait plus facile avec des résultats contradictoires. « Mais une étude ne prouve généralement rien », explique Schulze. Même en tant que recherche, il y a de grandes différences.

La norme d’or est considérée une étude randomisée d’intervention. « Avec cela, il y a deux groupes ou plus dans lesquels les participants à l’étude sont alloués au hasard. Seul le soi-disant groupe d’interventions reçoit les produits qui doivent être étudiés, dans un certain laps de temps“, explique Schultz. À la fin du groupe sont comparés. Cependant, il n’y a pas beaucoup de ces études parce qu’elles sont très complexes et coûteuses.

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Des études, dont la plupart des résultats sont maintenant découlant du risque de maladie par la Nutrition, ce qu’on appelle des études de cohorte prospectives. Les plus célèbres incluent l’étude de santé des infirmières des États-Unis et l’étude européenne d’EPIC. Dans le même temps, de grands groupes de personnes en bonne santé sont interrogés, et certaines maladies et le taux de mortalité sont enregistrés pendant des années. « Les études observatoires n’ont pas la même force probante que des études d’intervention, mais elles donnent toujours les clés importantes, » Schulz dit. Moins fiables sont les études de cas-contrôle. « Les gens ne seront pas interrogés jusqu’à ce qu’ils soient déjà malades », explique le nutritionniste, « rétrospectivement, mais il est difficile de dire ce qui pourrait être la cause de la maladie ». Les études fondamentales des animaux-cela signifie que les conclusions ne peuvent pas être immédiatement liées à l’homme.

Mais même avec la conception optimale de l’étude, il y a encore des pièges. « Il est nécessaire de surveiller ceux qui ont financé l’étude », prévient Huner. Une méta-analyse a récemment montré que les études sur le sucre payées par l’industrie donnent des résultats plus favorables aux producteurs. « Mélanger les résultats de la recherche indépendante et industrielle dans la perception des non-spécialistes, peut rapidement conduire à la confusion . Parce qu’il y a souvent des contradictions », dit Huner“

Ce n’est qu’en tenant compte de tous ces facteurs que l’on peut faire une recommandation, ce qui, en cas de doute, ne s’applique pas à tous. « Les recommandations ne peuvent être qu’une orientation », explique Houner.  » tout le monde réagit différemment aux produits.“

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Bioxelan – de votre jeune

Ne voulons-nous pas que tous les jeunes sans rides et taches de vieillesse irritantes? Ce serait bien si on pouvait regarder dans le miroir le matin?

Mais la réalité est malheureusement différente. Le regard du matin dans le miroir nous montre généralement quelque chose de différent Bioxelan. Si on veut ou non…nous vieillissons et il est souvent clairement manifeste dans notre peau. Ce processus est génétiquement conditionné et ne peut pas être arrêté.

Anti Aging sur les lèvres Bioxelan

Anti Aging sur les lèvres BioxelanCependant, certains d’entre nous sont bénis par les gènes enterrés et ont moins de rides que leur âge, mais ici sont les effets externes, tels que le rayonnement ultraviolet Bioxelan forum, la nicotine ou l’environnement actuel de la faute peut conduire à ce que les radicaux libres deviendront pour nous plus que nous sommes vraiment.

Tout d’abord, les petits pains d’expression légers deviennent plus profonds, notre regard est gâté par les anneaux et les Pattes d’oie Bioxelan prix, les taches pigmentées et la pigmentation de la peau qui rendent notre peau agitée. Nous nous sentons de plus en plus l’élasticité est perdue et tout simplement ne se sent pas à l’aise.

Il est donc particulièrement important que votre entreprise accorde une attention particulière aux soins de la peau de haute qualité!

Que se passe-t-il au vieillissement de la peau?

Si vous prenez cela, le processus de vieillissement commence dès le moment où nous arrivons dans le monde, seulement sous la forme d’une douce Bioxelan, rose de la peau de l’enfant personne ne pense à ce sujet.

Jusqu’à notre 25e. Environ l’âge d’environ un an, notre peau est élastique, fraîche, peut stocker beaucoup d’humidité et de saignement Bioxelan forum. Il est composé de collagène et d’élastine qui est responsable de l’élasticité et de la résistance à l’eau. La couche supérieure de la peau est mis à jour environ tous les 25 jours et presque ne se forment pas les rides.

Mais avec l’âge, le nombre de fibres de collagène et d’élastique diminue. En outre, la circulation sanguine n’est plus si bon Bioxelan forum, ce qui rend le transport de l’oxygène et des nutriments dans le sang moins.

Cela conduit au fait que les cellules ne sont plus si bien nourris et la couche supérieure de la peau avec 50. Afin de se mettre à jour, il faut deux fois plus de temps qu’avant Bioxelan prix. Il ne peut plus stocker autant d’humidité, la peau se rétrécit, devient plus mince et perd la force de tension. Cela conduit à l’apparition de rides du visage laid, qui se transforment au fil du temps en rides profondes.

Mais nous pouvons lutter contre la formation des rides en mettant sur les bons soins, par exemple, à l’aide de Biocselane.

Que c’est?

Bioxelan est une crème anti-âge à base d’ingrédients naturels et vous donne une apparence plus jeune. Les femmes et les hommes de tous âges peuvent utiliser ce produit, que ce soit les rides existantes pour lutter contre cela ou même à un jeune âge pour prévenir.

La crème favorise la régénération du collagène et de l’élastine, les deux principaux composants de la structure saine de la peau. En outre Bioxelan forum, il réduit la perte d’humidité, la barrière de protection de la faute.

Les rides du visage sont adoucies et votre peau devient lisse et élastique grâce à des proportions élevées de nutriments. Crème-c’est une très bonne alternative Bioxelan prix, si vous voulez contrer les rides naturellement.

Effet Bioxelan est basé sur des ingrédients de haute qualité, tous les tests de dermatologie. L’expérience positive de nombreux utilisateurs Bioxelan parle de lui-même, en le vous-même!

Et où pouvez-vous acheter Bioxelan?

La crème anti-rides légendaire ne peut être obtenue par le site Web du Fabricant. Bioxelan forum vous pouvez déjà pour 38,00 euros chaque 50mlv Livraison gratuite et 30 jours de garantie de remboursement si vous ne devriez pas être satisfait avec la crème.

Si vous voulez faire une transaction spéciale, le Fabricant a également des prix de super saison et il vaut également la peine de parcourir régulièrement le site, car il ya toujours une variété de Promotions. Le plus vous achetez la crème, le moins cher il sera pour vous. Le paiement est effectué par le biais d’un compte ou PayPal et ne présente donc aucun risque pour vous.

Vous voyez: achat Bioxelan prix pour vous des avantages!

Qu’est-ce que Bioxelan les ingrédients?

Les ingrédients Bioxelan sont d’origine naturelle, ce qui rend cette crème particulièrement acceptable:

  • Élastine Hydrolysée
  • Le Collagène Hydrolysé
  • La Pluie Plus
  • Extrait de romarin
  • Gel D’Aloe Vera
  • Huile d’abricot
  • Extrait de thé vert
  • Le Beurre De Karité

Peut-être des effets secondaires?

En raison du fait que ne contiennent que des ingrédients naturels, presque aucun effet secondaire. Il n’y a pas non plus d’interaction avec d’autres produits de soins. L’évaluation Bioxelan forum n’a pas de défauts pour votre peau. Cette crème anti-âge de haute qualité est attribuée à une très bonne portabilité!

Et où pouvez-vous acheter Bioxelan

Il ya déjà une évaluation Bioxelan?

Plus de 3000 femmes ont déjà été ravis des effets positifs de ce produit et acheter Bioxelan prix de nouveau!

Les testeurs ont trouvé une réduction significative des rides du visage, en particulier sur la bouche et les yeux. Les rides plus profondes, telles que, par exemple, sur le front et les joues, peut être sensiblement réduite. L’image de la peau a l’air de plus en plus, et même sur les anneaux des yeux ont été des résultats positifs. L’application quotidienne contribue à la teneur en humidité de la peau, et il semble frais et frais. Bioxelan effet permet aux femmes et aux hommes de rayonner!

Quelle est l’expérience de l’application?

L’expérience Bioxelan dans le domaine d’application Bioxelan prix est tout à fait positif. Le produit a un arôme agréable, rapidement absorbé et ne laisse aucun film gênant. Vous avez seulement besoin d’une petite quantité qui massage le matin et le soir.

En outre, Bioxelan forum peut être utilisé non seulement pour l’anti-vieillissement, mais aussi adapté à tout type de peau de tout âge. Faites votre propre expérience Bioxelan mieux aujourd’hui!

Le produit est-il recommandé?

En raison du fait que seuls les ingrédients naturels sont utilisés, l’évaluation de Bioxelan tombe en permanence. L’expérience Bioxelan prix est basée sur le résultat des femmes qui ont trouvé des changements positifs.

En Conclusion, on peut dire que l’application apporte avec lui les avantages suivants:

  • une image plus élastique de peau
  • Réduction des petits pains d’expression et également des petits pains plus profonds
  • Réduction des pieds de Corbeau et d’anneaux d’oeil
  • aucune intervention invasive, comme le Botox ou l’injection
  • Les expressions faciales sont enregistrées
  • une apparence plus jeune
  • plus d’élasticité
  • la peau semble plus calme et le jeu

Conclusion

Même l’application simple de Bioxelan prix et le prix abordable est dit assez pour acheter la crème. Avec une application régulière, vous pouvez déterminer dans tous les cas comment l’amélioration de votre peau et que l’évaluation positive de Bioxelan forum est tout à fait raisonnable!

Les évaluations négatives de l’Internet sont souvent basées sur une mauvaise application ou des réactions allergiques de personnes qui, cependant, sont très rares.

Pour être en sécurité, vous devriez toujours essayer un nouveau produit juste dans un petit endroit, de sorte que vous pouvez déterminer la compatibilité bien! Les soins ne peuvent pas donner l’effet complet si elle n’est pas appliquée régulièrement. En outre, de nombreux utilisateurs pensent souvent beaucoup d’aide et d’utiliser un trop grand nombre, ce qui peut nuire à quelque chose.

Le meilleur de tous, vous achetez votre produit aujourd’hui et voyez par vous-même comment changer votre peau!

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Garcinia Clean il suffit de se détacher? Mon expérience avec les fruits!

forum garcinia clean est-ce que c’est, s’il vous plaît, de nouveau? Parfois, vous vous sentez que la guérison des fruits et des épices peuvent être apposé la seule façon de la terre. Mais souvent, ils ont vraiment leur droit à l’existence.

Si c’est le cas dans le Garcinia Cambogia, vous apprendrez dans ce post. Nous aimerions un peu de jeter un regard sur les origines ou les effets et voir quelques Garcinia Clean avis expérience!

Informer les clients: Garcinia Clean l’expérience de l’examen

Informer les clients Garcinia Clean lexpérience de lexamenLe plus célèbre médicament Garcinia Clean prix est un fabricant GC EX. Le best-seller d’Amazon peut se vanter de plus de 2000 commentaires, qui est largement positif. En outre, le produit sera répondre à de nombreuses questions (94 de la réponse à des questions). Prix de 90 capsules est d’environ 20€ (au 28.09.16).

Par conséquent, lors de 3 capsules par jour, environ 1 mois, avec l’emballage. Prix de si fiers d’eux-mêmes, mais encore dans l’ordre. Vous pouvez prendre le médicament dans tous les cas, il est préférable de fumer. Mais plus. Les capsules sont fabriqués conformément aux normes allemandes de qualité et de sécurité. Qu’en plus favorable dans ce produit: complément alimentaire enrichi avancé de la vitamine B2, vitamine B6, le zinc et le chrome.

Ainsi, vous obtenez non seulement un ingrédient actif Asie du sud – est des fruits, mais une petite vitamines et minéraux complexes. Dès que mentionné, l’expérience de la Garcinia cambogia est très positif. Les clients signalent аппетитном l’Effet et le succès des pertes de poids. Il convient ici de noter, toutefois, que la perte de poids n’est pas seulement due à l’action du fœtus. Les clients sont également d’accord que ce n’est pas un miracle.

Mais il a aidé à quelque chose et en combinaison avec le gras de l’alimentation et de certains sports, découvertes progressivement moins. En général, un produit GC EX est donc tout à fait recommandé, si vous prenez la plus grande partie de l’expérience de Garcinia Clean avis à cœur.

Négatifs des expériences et des effets secondaires avec des fruits

Cependant, pas beaucoup de commentaires sur les expériences s’accumulent, même si elles sont encore loin de la défaite. Beaucoup ne rapportent aucun effet. Certains d’entre eux, bien sûr, ont des attentes de l’ingrédient actif, ce qui rend la déception finalement, bien sûr, encore plus. Ce qu’il faut noter ici brièvement, c’est que vous ne devez pas prendre la substance active en liaison avec la durée et c’est, plutôt, doivent être laissées à l’époque et encore sur les cours.

Fondamentalement, c’est un produit naturel, et ne peut guère s’attendre à des effets secondaires. Cependant, en 2009 et en 2013 il a été établi que l’ingrédient actif contenu HCA гепатоксичен et prolonge l’augmentation peut entraîner des dommages au foie. Si vous avez un doute, il est préférable de consulter un médecin.

Garcinia Clean prix et le fond de l’effet

Garcinia Cambogia est un fruit qui provient de l’Asie du sud-est. Il est également connu sous le Synonyme de малабармарина et doit être en très bonne santé. Les fruits contiennent beaucoup de nutriments essentiels tels que le fer, la vitamine ou du calcium. Cela Exige de l’organisme et seulement de la viande et des crales le régime alimentaire de certains nutriments viennent parfois trop court.

Dans la médecine indienne, le fruit est souvent utilisé en relation avec une action antibactérienne. Mais, ce qui est si intéressant dans le fruit et pourquoi il doit aider à perdre du poids? En raison de plusieurs vitamines? Vous pouvez être membre que d’un programme de recrutement de miles

Perte de poids avec Garcinia Clean: la puissance se trouve dans l’écorce

Caractéristique dans le Garcinia Clean prix fruit est qu’il contient une substance HCA (Гидроксизитроновая acide). Ce principe actif est extrait de l’écorce du fruit. Le HCA est un acide organique, qui régule la synthèse des graisses dans le corps. Les hydrates de carbone, selon les fournisseurs, ne sont pas stockées en plus de l’excès de graisse, car ils sont neutralisés et de se démarquer.

La capsule de l’Industrie agro-alimentaire Garcinia cambogia devrait également être naturellement un inhibiteur de l’appétit et de fournir rapidement la sensation de satiété. Un délicieux effet est également Mentionné à plusieurs reprises comme un aspect positif dans l’expérience de Garcinia Clean avis.

Vivifiant de effet: mythe ou réalité?

En théorie, tout cela sonne bien. Mais la théorie, malheureusement, peu signicative. Donc j’ai essayé de trouver quelques preuves scientifiques. Malheureusement, une étude menée en 1998, n’a pas révélé la relation entre les fruits et le succès de perte de poids.

Aussi dans экотесте en 2011, la perte de poids en raison de Garcinia Clean prix peut ne pas être assez occupé. Par conséquent, l’effet est encore est encore controversée. Il ya aussi de nombreuses expériences Garcinia Clean avis, qui peut jurer sur l’effet et d’obtenir de bons résultats. Ici, bien sûr, il faut souligner que c’est, bien sûr, n’est pas seulement le fruit, mais beaucoup d’autres choses ont joué ici un rôle.

Négatifs des expériences et des effets secondaires avec des fruits

Beaucoup de ceux qui acceptent ce fruit comme un complément alimentaire, du sport et se soucient de leur alimentation. C’est la base et le a et le O pour la réussite et à la durabilité de la perte de poids.

Notre opinion sur l’action de la Garcinia Clean

Peut-être, mais n’est pas nécessaire. Si vous pratiquez un sport et faire attention à sa nutrition, perte de poids ne devrait vraiment pas être un problème, en tout cas. Je préfère par rapport au fruit brûleurs de graisse naturels tels que le thé vert ou de café vert. Le guarana est également utile naturel brûleur de graisse. Les conséquences de cela est scientifiquement prouvé et effectivement aider à quelque chose dans la perte de poids. Cependant, la base de ces substances est la caféine.

Par conséquent, quelqu’un d’intolérance à la caféine, ces fatburn, et pas très bon conseiller. En fin de compte, je garde le battage médiatique autour de Garcinia cambogia quelque chose non autorisée. Peut-être quelque chose dans ce genre, mais je crois disproportionnée du fruit entier, dont l’action n’est même pas prouvé.

En conclusion, l’expérience de la Garcinia Clean prix

En fin de compte, vous pouvez vous permettre de dépenser leur argent. Complément alimentaire à travers le fruit, bien sûr, ne circule pas. Une autre question est de savoir si c’est vraiment nécessaire. Même si cela doit être un effet placebo, parfois, il peut être une bonne Motivation et une bonne mentalité, qui peut Également aider à la perte de poids.

Sans la discipline et de la persévérance, bien sûr, ne sera pas beaucoup. Il devrait être clair. Garcinia Clean avis de l’expérience client vraiment très positif et peut-être la peine d’essayer pour ceux qui sont restés sur l’argent Nécessaire.

Qui n’a pas autant d’argent pour les compléments alimentaires, je recommande naturelles des brûleurs de graisse, tels que le thé vert ou de café vert (si vous déplacez la caféine facilement). Les conséquences de cette et le rapport qualité / prix, ces brûleur de graisse produits sont toujours complètement dans le cadre!

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Cheveux blonds: le meilleur Maquillage-conseils

Blond-c’est plus que la couleur des cheveux. La blonde de la déclaration et rarement négligé. Les teintes varient du gris clair platine et de bronze avant de radiateur pour le miel blond et Caramell couleurs. Nous racontons sur la façon de trouver le bon ton maquillage

Base: Foundations pour cheveux blonds

foto19Les rougeurs et les taches tombent dans les cheveux blonds des femmes et de leur souvent la peau plus frappantes. Par conséquent, utilisez n’importe quel Maquillage avec le milieu à haut pouvoir couvrant, si vous ne pouvez pas marquer naturellement avec l’enfant d’une personne. Veuillez noter que la teinte plus enclins, Beige neutre à légèrement jaunâtre. Sur roséstichige tons vous devez renoncer à un principe.

Beauté: le Maquillage des yeux pour les blondes

Pour les ombres, la règle: Moins est plus. La plupart des légères nuances de Blond très vigoureux d’ombres à paupières de couleurs ressemblent à Barbie-rose ou Violet-violet rapidement, perçant. Belle softeren pastels choix de ces couleurs, de sorte que la rose ou le jasmin. Avec plaisir avec le gris ou une teinte brune et de préférence sans Pearl effets.

Lors de la aschigen blond vous devez évoquer un peu d’ombres solaires dans le visage, un autre Regard semble disparaître rapidement. Cela fonctionne avec les chaudes jaune-brunâtre de l’ombre. Idéal pour cela: Barre de mise en valeur sous le Kvas en champagne ou en or nuances, s’il vous plaît, de ne jamais en gris ou blanc nacré-les nuances. Or les cheveux blonds les femmes sont également plus foncée de lilas ou à la framboise, des nuances se tenir sur les paupières bien.

N’a pas peur de Smokey Eyes soir, qui fonctionnent même en blond platine. Notez cependant, qu’ils ombragent les nuances les yeux, pas en Profondeur-Noir pas cher en marron ou Anthrazith -.

Cadre: sourcils-coiffant pour les cheveux blonds les cheveux

Telles que la lumière naturelle est blond vous devriez noter que les serrer les sourcils trop foncés. Idéal pour les sourcils crayons ou de poudre ont en clair-brun-gris. De nombreuses entreprises offrent également un spécial blond-les ombres à sourcils, qui pour la plupart vont un peu de rose aschige. Important: les sourcils n’est pas la ligne dure à tirer vers le haut, mais préfèrent avec tirets de nombreuses petites villosités entre les dessiner. Si vous appartenez blondieren, il convient de faire leur sombre de la Nature lors de la prochaine visite chez le Coiffeur, il suffit de légèrement avec blondieren, qui agit beaucoup plus naturellement.

 

Rotbäckchen: blush-teintes pour cheveux blonds

Les teintes rose sont un moyen magique pour l’éclat de la peau de la blonde. À la lumière blond-les teintes claires et lumineuses roses tons sont parfaits, or les cheveux blonds des femmes de rose et de pêche de tons, de nuances de l’or mieux. Et sombre de la blonde, les femmes doivent, a voulu mettre à brun rose, rose vif peut agir bien. Attention lorsque vous en terre cuite ou en cuivre teintes, qui agissent laisser la blonde, les femmes sont souvent pâle. Бронзатор il faut l’utiliser avec parcimonie.foto20

Fraise bouche: lèvres de couleur pour cheveux blonds

De même, le Rouge Think Pink s’applique également à la bouche:! Rose toutes les nuances semble tout simplement plus belle. Lors de clair doré lumineuses délicates nuances de rose avec des nuances de beige ou brunâtre teintes sont idéales, le platine confiance blondes aussi plus sérieusement bleu stichige Rouge ou rose approche. Mais De manière plus intense et plus sombre à la couleur des lèvres, plus lisse doit être modérée teint. Utilisez pour le look idéal nécessairement besoin d’détouré. La couleur doit être d’un rouge à lèvres correspondent ou même sur un ton plus léger, des tons sombres, en face, absolue No.

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25 astuces beauté pour réussir son maquillage

Il est important pour chaque femme de pouvoir faire le bon maquillage pour l’occasion. Ensuite, elle se sent beaucoup plus confiante et attrayante. Regardez une vidéo avec des conseils pour vous aider à créer un maquillage parfait qui fera plaisir à tous.

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Conseils de maquillage pour les femmes Enceintes et les jeunes mamans

La grossesse des futures mamans peuvent donner l’incroyable interne des rayons, mais il n’est pas rare qu’elle apporte des changements étonnants de la peau.

Indépendamment de ce que votre peau a changé au cours de la grossesse, si elle est tachetée, une tendance à l’acné se développe sèche ou grasse, vous ne devriez pas tolérer cela. Prenez tous les jours un peu de temps tous les jours et le Maquillage. Vous êtes fatigué, vous vous sentez ballonné ou vous êtes en retard et vous avez besoin de travailler? Ne t’en fais pas, après quelques minutes, vous avez quelques trucs sournois Maquillage поколдовав, qui se tient pendant la journée et permet d’apparence radieuse.

De sorte que compléter vos yeux

foto17Pour cacher les yeux gonflés et les cernes sous les yeux en raison du manque de sommeil, tamponnez-le d’abord à la crème léger sur la peau sous les yeux et appliquez ensuite votre routine de soins de la personne. Après cela, ils apportent quelque chose de légèrement anti-cernes sombres autour des yeux. Cela réduit votre fatiguer la vue et fait vos yeux briller.

Ils tranquillement couvrent généreusement les cernes sous les yeux. Avec la plus ferme des soins de jour peut être approchée par le reste du visage de la Personne.

C’est la grossesse lampes à partir d’un tube

La grossesse n’est pas le temps pour lourds apprêt appliqué sur la peau. C’est peut-être que grâce à des hormones de votre peau sensible. Peut-être, ils ont aussi tendance à former des taches. Mieux permettez à votre peau de respirer.

Il ya imaginez faire un moyen d’augmentation de la pigmentation sur le visage, elle permet déjà, facile à teinter d’appliquer les soins de jour. Car seul le ton de la peau a changé, la peau nécessite pas d’apprêt.

BB crème (abréviation de beauty balm) et Colour correction de la crème (CC cream), “multitâche”-produits et sain de la personne vous donnent souvent de couleur et se chevauchent de petits cosmétiques изьяны sur le visage, de sorte que vous n’avez pas à se sentir mal à l’aise. Dans la plupart des produits de protection solaire (LF 15) contient le même.

Répartissez la crème uniformément sur la peau nettoyée du visage, du cou et de se consacrer particulièrement les zones problématiques. Vous pouvez maintenant utiliser pendant la grossesse d’une autre couleur, comme a changé la teinte de votre peau.

Instantanément agissent en bonne santé

Blush est maintenant votre meilleur ami. Cela concerne au cours de la grossesse, et si votre bébé est venu. Aucun autre produit de maquillage a un tel effet. Bien aufgetragenes Rouge apporte de l’éclat de vos yeux et les rend en bonne santé et un aspect reposé.

Vous de choisir la crème de blush, qui peut être utilisé en cas de besoin, comme la couleur des lèvres. Votre visage et votre peau est immédiatement fraîche et radieuse. Appliquer cosmétiques directement sur teintées de soins de jour.

La poudre pour la peau normale est parfait. Crémeux option pour la peau sèche mieux et dure plus longtemps.

Appliquez une petite quantité sur le bout du doigt, puis vous souriez facilement et appliquez le fard sur les hautes pommettes. Répétez cette opération autant de fois, jusqu’à ce que vous n’avez pas atteint l’intensité de la couleur désirée. Peut-être, osez-vous après la grossesse, utiliser quelque chose de plus riche en couleur que par le passé.

Doré est beaucoup plus beau

Pour la fatigue des yeux et à la peau pâle distraire, convient aussi bronzing Powder bien. Avec l’aide d’un pinceau épais répartie, elle donne également la mat le teint. Ils ne secouent avant de l’appliquer délicatement l’excédent de poudre avec un pinceau pour appliquer trop épais.

Astuces pour une apparence radieuse

Peu importe, épuisé ou avec les paupières gonflées, pendant la grossesse, toutes les femmes ont encore un Éclat et des rayons dans les yeux. Vous devez le maintenir, par conséquent, seulement avec de petites astuces (blitz-Make-up) et de la sélection.

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D’un seul coup détermine le eyeliner crayon juste au-dessus de vos cils de ses yeux. Avec une épaisseur d’un crayon pour les yeux crayon vous n’avez pas à tirer un crayon pour les yeux exactement et un crayon pour les yeux avec des paillettes donne encore un coup de pied Supplémentaire.

Vous n’avez pas de temps pour appliquer du mascara, les cils peignent une alternative. Des cils sombres de déterminer vos yeux. Avant de peindre, mais les cils, assurez-vous de le supporter, car c’est au cours de la grossesse la peau sensible réagit. Courbé les cils laissez vos yeux semblent plus vigilants. Les yeux ouverts donnent toute la face de la бодрственную apparence.

Mascara noir pour les cils longs souligne les yeux. Ils portent avec grâce à la brosse un timide mouvement de cils de couleur sur l’ensemble de Lidbreite. À travers le Va-et-vient se Déplacent de la brosse du mascara est répartie uniformément sur les cils.

Lèvres-Booster

Rien ne peut pimenter les lèvres de la plus brillante rouge à lèvres. Long-Lasting le rouge à lèvres tient toute la journée et vous avez besoin de porter rarement faire le plein.

Par le bon choix de la couleur de rouge à lèvres peut apporter tout le visage de briller. La couleur des lèvres en forme de crayon doit être adapté à vous et à votre couleur naturelle de la peau. Habituellement, cette couleur est d’un à deux tons plus foncé que votre couleur naturelle des lèvres. Vous pouvez le faire, mais quelque chose de calme et d’appliquer le Rouge vif.

Ils préfèrent un Look plus naturel, comme scintillant pour les lèvres, facile et sans miroir à appliquer.

Rapide Rafraîchissement du visage

Pour se Rafraîchir le visage, essayez de désodorisant en aérosol. Il aide la peau lors de l’enflure, apaise la peau sensible et rafraîchit votre Maquillage.

Fermez les yeux et pulvérisez avec une paire de Pumpstößen environ 25 ml de son visage.

Ils tranquillement portent avec une petite bouteille de pulvérisation pour le visage dans la poche et rafraîchir votre visage quand vous vous sentez le besoin. En été, vous pouvez le mettre dans le réfrigérateur, il est encore plus rafraîchissant. Aussi bien lors de la validation de la chaleur.

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